10各最受欢迎的月子餐做法，简单实用！菠菜炒猪肝【材料】∶猪肝，菠菜，老姜片，麻油大匙，生粉小匙，月子米酒少许。【做法】∶1 猪肝洗净擦乾，切成1公分厚薄片，加地瓜粉拌匀 [详细]
如何自制生化汤与养肝饮？简单实用！生化汤【材料】∶当归8钱，川芎6钱，桃仁5分（去蕊），黑姜5分，炙甘草5分。【做法】∶1 第一药∶使用药方重量十倍月子米酒（约600cc），浸 [详细]
产妇坐月子有哪些饮食原则？产妇在生产后元气大伤，身体虚弱，在产后适当进补是有必要的，很多人认为产后一定要大补特补，其实这种想法是不对的，大补特补会使产妇出现 [详细]
中医推荐月子餐食谱（1-4周）第一周：以养血、补血、化瘀、祛恶露、排毒、利水为主。调理目的：帮助子宫将污血排出，促进子宫收缩，尽快恢复子宫正常功能。猪肝：破血、 [详细]
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